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Ce massage a pour but une détente corporelle des tensions accumulées et par voie de conséquence, une relaxation psychique pouvant conduire à un état de grand bien-être. Cette technique que l’on peut qualifier de méthode de relaxation active, vise à un rééquilibrage énergétique du corps dans son ensemble.

Ce massage a pour but une détente corporelle des tensions accumulées et par voie de conséquence, une relaxation psychique pouvant conduire à un état de grand bien-être. Cette technique que l’on peut qualifier de méthode de relaxation active, vise à un rééquilibrage énergétique du corps dans son ensemble.

Massage cachemirien

Massage dans la tradition shivaïte du Cachemire encore appelé Massage Kashmiri

Techniquement, le massage est fondé sur la connaissance yogique du corps et l’expérience subtile des 108 marmas ou points énergétiques, semblables aux points d’acupuncture, et qui sont reliés par les mouvements du masseur. Les marmas sont des points énergétiques ou points clés, véritables ponts entre le corps et la conscience. Ils sont très palpables avec les mains. Marma, mot sanscrit, qui signifie secret, caché est un lieu de jonction ou de rencontre des cinq principes organiques : ligaments, vaisseaux, muscles, os et articulations. Ces points sont les sièges de l'énergie vitale ou prana.

Le massage demande avant tout une présence c’est la raison pour laquelle il fait partie du yoga.

Pendant deux heures, dans une absence totale de distraction, d’intention et une capacité à faire des mouvements continus et extrêmement lents le masseur va couvrir la totalité du corps du massé. L’utilisation de l’huile chaude de sésame est recommandée.

Le masseur est assis en tailleur (jambes croisées), le massé est dans l’axe, ses jambes passent de part et d’autre du buste du masseur qui peut ainsi accéder à toutes les parties du corps sans se déplacer et sans perdre le contact. On commence par masser l'avant du corps, puis les deux côtés successivement avant de masser le dos. Le masseur par une technique simple fait basculer le corps du patient d’une position à l’autre.

Le massage cachemirien est une voie vers l’harmonie émotionnelle, corporelle et mentale, un yoga à part entière.

[1] Le Cercle des Sites Amis du Massage Cachemirien

[2] Les origines du Massage Cachemirien

Le massage cachemirien (Kashmiri massage) est issu de la tradition shivaïte tantrique dont l’existence remonte à la civilisation de la Vallée de l’Indus, 2500 ans avant notre ère. Les cachemiriens ont développés cette tradition dès le début de notre ère. Elle a donné lieu à une grande richesse d’écrits philosophiques, poétiques et scientifiques entre le 8ème et le treizième siècle qui a culminé avec les écrits d’Abhinavagupta, auteur du “Tantraloka” au 11ème siècle.

Le massage cachemirien fait partie intégrante du yoga tantrique dont on trouve une formulation dans le “Vijnanabhairava tantra”, l’un des plus anciens textes de yoga, écrit au début de notre ère. Le massage n’a pas de visée thérapeutique directe mais tend uniquement à amener à une conscience corporelle subtile et au “spanda”, une vibration semblable à celle d'un instrument à cordes. Un traité entier écrit au 9ème siècle par Vasugupta, le “Spandakarika” lui est consacré. Le spanda va faire fondre la perception de la dualité et mener à une expérience extatique du monde.

Techniquement, le massage est fondé sur la connaissance yogique du corps et l’expérience subtile des 108 marmas ou points énergétiques, semblables aux points d’acupuncture, et qui sont reliés par les mouvements du masseur. Le massage demande avant tout une présence c’est la raison pour laquelle il fait partie du yoga. Pendant deux heures, dans une absence totale de distraction, d’intention et une capacité à faire des mouvements continus et extrêmement lents le masseur va couvrir la totalité du corps du massé. L’utilisation de l’huile chaude de sésame est recommandée.

Le masseur est assis en tailleur (jambes croisées), le massé est dans l’axe, ses jambes passent de part et d’autre du buste du masseur qui peut ainsi accéder à toutes les parties du corps sans se déplacer et sans perdre le contact. On commence par masser l'avant du corps, puis les deux côtés successivement avant de masser le dos. Le masseur par une technique simple fait basculer le corps du patient d’une position à l’autre.

Le massage se termine par une portée dans l'espace du corps du massé qui n’est plus soutenu que par les genoux et les mains du masseur et flotte sans contact avec le sol.

J’ai reçu la transmission de ce yoga en 1975, de la yogini cachemirienne Lalita Devi et je l’enseigne depuis 1995 en Europe et aux Etats-Unis. Le massage cachemirien est une voie vers l’harmonie émotionnelle, corporelle et mentale, un yoga à part entière.

Daniel Odier

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Les fils de News du Massage Cachemirien

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Collectif Les Amis du Massage Cachemirien (Massage dans la tradition shivaïte du Cachemire). Découvert en 1975 par Daniel ODIER, les termes apparaissent de manière plus officielle dans le livre de Catherine MAILLARD, Massage Détente paru au Editions Jouvence en 2000.